Ispred Knjižnice i čitaonice „Fran Galović“ danas, 18. srpnja 2014. održan je treći zdravstveni susret na kojem je sudjelovala i zamjenica gradonačelnice Melita Samoborec.

Tema trećeg zdravstvenog susreta pod suncobranima bila je zdravo spavanje a o zdravom spavanju govorili su mr. Milan Čapalija, prof. psihologije, Tihana Kosi, prof. psihologije te Tina Majdak, mag. psihologije.

Predavanje se sastojalo od tri dijela. U prvom dijelu građani su mogli saznati što je spavanje, zašto spavamo, koje su funkcije spavanja te što najčešće odražavaju snovi. U drugom dijelu predavanja gosti su se osvrnuli na najčešće smetnje spavanja, kada se i u kojim situacijama one javljaju te njihov značaj za mentalno zdravlje. U posljednjem dijelu građani su upoznati s higijenom spavanja, važnosti kvalitetnog spavanja, ponašanja i navika koje tome doprinose. Cilj predavanja bio je potaknuti građane na brigu i čuvanje zdravog sna.

Četvrti zdravstveni susret pod suncobranima održat će se 25. srpnja u 10 sati s temom nutricionizma.